Позвоночник и Йога

  • ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ ВИДЕОУРОКИ

    Yoga-uprazhneniya-dlya-pozvonochnika-160x160

    При помощи йоги можно поддерживать физическую форму и держать внутренний мир в гармонии, но по-настоящему оценят эту древнюю науку люди, которые страдают от болей в спине. Йога для спины, видео которой вы легко найдете в интернете, – это эффективный способ равномерно распределить ежедневную нагрузку на организм, тем самым обеспечивая профилактику заболеваний. Асаны для вытяжения позвоночника […]

    Просмотров: 1 161 | Комментарии | Позвоночник и Йога. Читать далее
  • ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

    Занятия йогой могут решить сразу несколько задач: улучшить самочувствие, достичь внутренней гармонии, устранить проблемы со здоровьем. Особенно актуально это для людей, страдающих от проблем с позвоночником. Регулярно выполняя комплекс асан для спины, вы сможете вернуть себе подвижность и гибкость. Если вас заинтересовала йога для позвоночника, видео с упражнениями и инструкциями вы легко найдете на нашем […]

    Просмотров: 626 | Комментарии | Позвоночник и Йога. Читать далее
Страница 1 из 11