Йога - это просто!

Вы не можете купить спокойствие ума,

но Вы можете начать практиковать Ваджра Йогу.

Slide 1

Мобильность

Занятия проходят в онлайн режиме, а значит, Вы можете заниматься в любое удобное для Вас время и в любом удобном месте. Ведь для меня важно, чтобы даже начинающие йоги могли легко и безопасно начать свое путешествие в мир йоги

Эффективность

Занимаясь с Анатолием Пахомовым, чей опыт личной практики более 25-ти лет, Вы гарантированно научитесь успевать больше за меньшее количество времени

Поддержка

К любому уроку или инструменту прилагается пошаговая инструкция и четкое описание «простыми словами». Занятия Йогой станут для Вас легкими, приятными, безопасными и эффективными.

Безопасность

Начав заниматься Йогой с Анатолием Пахомовым, Вы можете начать процесс оздоровления и восстановления прямо сейчас, даже если вы никогда раньше не занимались Йогой

Библиотека йога

  • Как объяснить ребенку, что такое чакры?

    Если говорить о чакрах грамотно, то нужно понимать, что они являются продуктом деятельности нервной системы и всецело связаны с ней. Нервная система продуцирует кроме электрических импульсов так же почву для возникновения сознания, образовывая связующее звено между осознанием человека и его телом.
    Происхождение слова «чакра» берет свое начало от санскритского «колесо» или «круг».
    На теле человека можно различить достаточно много таких кругов или вихрей, но самых больших, которые находятся в районе центральных нервных узлов не более десятка.
    В индуистской традиции чаще всего различают семь, в буддийской пять иногда 4, в
    даосской традиции три.
    То, что мы можем воспринимать как чакра — есть результат деятельности НС […]

    Читать далее
  • ВИДЕО УРОК ХАТХА ЙОГИ

    korrektnyiy-podhod-k-pozvonochniku-160x160   К йоге можно относиться как к модному увлечению или как к серьезной науке, но если вы хотите получить результат, заниматься нужно регулярно. Даже при большой загруженности постарайтесь выделять на тренировки хотя бы полчаса в день, поверьте, потраченное время быстро окупится. Причем не обязательно посещать уроки хатха йоги в специализированных центрах, можно сначала ознакомиться с основами, которые описаны в книге, а затем, при желании скачать онлайн курс и заниматься дома в комфортных условиях. Читать далее